كيف تحمي نفسك من مرض فيروس كورونا أو كوفيد-19

---

فايروس كورونا الذي اشتهر مؤخراً هو أحد أفراد عائلة فايروسات كورونا التي تختص بإصابة الأجهزة التنفسية عند طريق العدوى حيث ينجم عنها العديد من الأمراض المتنوعة مثل الزكام أو الأمراض الأكثر حدة وخطر مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية وكذلك متلازمة الالتهاب الرؤي الحاد أو ما يسمى مرض سارس إلا أن فيروس كورونا هو فيروس جديد لم تعهده البشرية من قبل حيث تم اكتشافه مؤخراً في مدينة ووهان الصينية.

يعد مرض فيروس كورونا أو ما يسمى مرض كوفيد-19 من الأمراض الخطيرة والتي قد تؤدي الى وفاة المصاب حيث يعتمد هذا الفيروس على اصابة الجهاز التنفسي وخاصة الرئتين مما يعمل على تعطيل الرئتين حال تغلبه على الجهاز المناعي في جسم الإنسان وهو الأمر الذي سبب الكثير من الوفيات في طبقة الأشخاص ذوو الأعمار المسنة لضعف الجهاز المناعي لديهم، ونظراً للخطورة التي يشكلها هذا المرض عند اصابة الإنسان فإننا نضع بين أيديكم بعض الإرشادات التي تشكل لكم عنصر حماية من هذا المرض والتي أقرتها منظمة الصحة العالمية.

كيف تحمي نفسك من مرض فيروس كورونا

نضع بين أيديكم بعض النصائح والتوصيات التي أقرتها منظمة الصحة العالمية بهدف التوعية والحماية من الإصابة بفيروس كورونا المعدي والذي أصبح يشكل جائحة عالمية خطرة.

1. ارتدي كمامتك الخاصة طيلة تواجدك في المنطقة الموبوءة.
2. لا تقم بلمس الأشياء العامة أو الأسطح لاحتمال وجود الفيروس عليها.
3. قم بتنظيف اليدين بشكل مستمر خاصة عند خروجك من المنزل أو لمس بعض الأشياء وذلك باستعمال مطهر الكحول أو الماء والصابون حيث يتم الفرك بشكل جيد.
4. تجنب الأشخاص الذين يشتبه اصابتهم بالفيروس والتي تظهر عليهم علامات الحمى أو السعال بشكل مطلق.
5. عند قيامك بالعطس أو السعال قم بثني مرفقك وضعه على فمك وأنفك لتغطيتهما أو قم بوضع قطعة ورقية أو قطعة قماش على كل من الفم والأنف ثم تخلص منهما على الفور بعد الانتهاء من العطس أو السعال وبعدها قم بغسل يديك بالمطهر الكحولي أو الماء والصابون بشكل جيد.
6. تجنب تناول المأكولات النيئة أو الغير مطهوة بشكل جيد خاصة منها اللحوم.
7. إذا كنت تشعر بضيق بالنفس أو كنت مصاباً بالحمى أو السعال يجب عليك التوجه لأقرب مركز طبي مخصص لمكافحة فيروس كورونا.

---