الاسبوع الرابع عشر للحمل 14 ونمو وتكوين الجنين ونصائح للحامل



وصلنا إلى الإسبوع الرابع عشر من الحمل ، الرحم الأن أصبح أكبر في الحجم ويوازي حجم بطيخة صغيرة ، في هذا الإسبوع ستشعر المرأة بالحاجة إلى إرتداء ملابس الحامل لأن ملابسها القديمة تصبح ضيقة ، أيضاً تزداد طاقة المرأة الحامل ويقل التعب الخاص بالحمل. لقد إنتهت ثلث مسافة الحمل الأن.

الاسبوع الرابع عشر للحمل 14 ونمو وتكوين الجنين ونصائح للحامل

نمو الجنين ومراحل تكوينه في الأسبوع الرابع عشر 14

  • في هذا الإسبوع يمكن تحديد جنس الجنين سواء كان ذكر أو أنثى.
  • يحرك الجنين يديه وذراعيه بعد أن إكتمل نمو العضلات فيهما.
  • طول الجنين الأن نحو 9 سم أما وزنه فيصل إلى 45 جرام.
  • يتغطى جسم الجنين بما يشبه الشعر ويسمى الشعر الزغبي وهو عديم اللون ويغطي أغلب الجسد ولكنه يختفي قبل الولادة.
  • يظهر الأنف والذقن والجبهة بشكل واضح في هذا الإسبوع.
  • يكتمل نمو الغدة الدرقية لدى الجنين وتبدأ في إنتاج هرموناتها.
  • تتكون البروستاتا في هذا الإسبوع للجنين الذكر والمبايض للجنين الأنثى.

التغيرات التي تطرأ على الأم في الأسبوع الرابع عشر 14 واعراض الحمل

تتحسن الحالة النفسية للمرأة خلال هذه المرحلة ويقل إحتمال الإجهاض ، وتختفي الكثير من الأعراض المزعجة التي كانت مرافقة للمرأة الحامل خلال الأسابيع السابقة، يصبح النمو للجنين منتظم أكثر ، وتشعر الحامل بالكثير من النشاط والحيوية.تختفي لدى المرأة الحامل في هذا الإسبوع النفور من المعاشرة الزوجية ويمكن لها أن تمارسها الأن بدون قلق أو تعب.

نصائح للمرأة الحامل في هذا الأسبوع 14

  • إذا لم تشعري بقدرة على تناول الطعام في الصباح حاولي تناول الزبادي أو الحليب الدافىء.
  • يجب أن تركزي على تناول المنتجات التي تحوي الكالسيوم في هذا الإسبوع لأن الجنين يحتاجه في مرحلة النمو للعضلات والعظام المستمرة.
  • حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة من مثل المشي أو السباحة.
  • يجب تناول ما يكفي من الألياف الغذائية في الطعام لتجنب الإمساك ، ويمكن الحصول على الألياف من خلال تناول الخضراوات والفواكه.
  • يجب عمل فحص للماء السلي في هذا الإسبوع خاصة إذا كانت المرأة الحامل فوق سن ال35 للتأكد من خلو الجنين من مرض متلازمة داون.

اسال الله لنا ولكم حسن ثواب الدنيا والنعيم في الاخرة.



Ads
مواضيع متعلقة
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*