طرق علاج انخفاض ضغط الدم و الأسباب و الأعراض الناجمة عنه



تعتبر مشكلة انخفاض ضغط الدم من المشاكل التي يشكو منها العديد من الأشخاص والباحثين عن علاج سريع وفعال لهذه المشكلة لما تسببه من أعراض أخرى كالصدمة أو الغثيان وفقدان للوعي , وقد تنتج عن هذه المشكلة ايضاً بعض الأمور الأخرى ومنها عدم تغذية الدماغ وأعضاء الجسم بالكميات المناسبة من الاكسجين و الدماء مما يؤثر ذلك سلباً على حياة المصاب.
وتعتبر المشكلة قائمة عند الشخص في الحالة التي يكون فيها ضخ الدماء الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي , أو الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي.

* فإننا في مجلة سنذكر في هذا المقال الأسباب المباشرة لهذه المشكلة و الأعراض الناجمة عنها و طرق العلاج الفورية و السريعة لهذه المشكلة.

انخفاض ضغط الدم

* أسباب مشكلة انخفاض ضغط الدم :

– انخفاض كمية وحجم الدماء الموجودة في الجسم.
– التغيرات التي تحدث للهرمونات.
– يمكن أن يكون السبب ناجم عن المؤثرات الجانبية لتناول بعض العقاقير و الأدوية الصحية.
– المشاكل القلبية.
– فقر الدم و المشاكل الموجودة في الغدد الصماء.
– عدم تناسب كمية السوائل في الجسم مع الكمية المطلوبة أي نقص حاد في كمية السوائل التي يحتاجها الجسم.
– الاضطرابات الحاصلة في دقات القلب وعدم انتظامها.

* الأعراض الناجمة عن مشكلة انخفاض ضغط الدم :

– الدوخة و الدوار وفقدان الوعي.
– إغماء وغثيان يصيب الشخص.
– برودة أطراف الجسم.
– التنفس السريع.
– ضيق في أخذ النفس.
– الشعور بالعطش.
– الشعور بالتعب والاجهاد.
– الاضطراب في ضربات القلب وعدم انتظامها.
– فقدان الرؤية لفترة قصيرة.

* علاج مشكلة انخفاض ضغط الدم :

على من يعاني من انخفاض ضغط الدم عليه اتباع نظام غذائي معين , وعليه القيام ببعض الأمور التي تساعد في حل المشكلة ومنها:
– تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على كل من فيتامين B وفيتامين c والتي تحتوي على كمية من البروتينات ايضاً.
– تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
– الإكثار من شرب السوائل والعصائر والابتعاد عن الكحول.
– القيام بممارسة الألعاب الرياضية , فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي الى الزيادة في تدفق الدم الى جميع أعضاء الجسم وبالأخص الدماغ.
– عند القيام والارتفاع عن الأرض ارتفع بهدوء , وعند الجلوس اجلس بهدوء , لعدم ارباك عمل الدورة الدموية.
– قم بجعل رأسك مرتفعة قليلاً عند النوم.
– تجنب تعريض الجسم للتعب و الاجهاد ورفع الاثقال.
– تجنب التعرض للمياه ذات الحرارة المرتفعة.
– التقليل من كمية الطعام في الوجبة الواحدة والاكثار من عدد تناول الوجبات في اليوم لتجنب الدوخة بعد تناول الطعام الزائد.
– ينصح بشرب عصير كل من الجزر أو الرمان أو اللوز أكثر من مرة في اليوم الواحد.



Ads
مواضيع متعلقة
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

Ads