الاسبوع السادس من الحمل ونمو الجنين وأعراض الحمل



في هذا الأسبوع يزداد لديك عزيزتي الحامل الشعور بالدوخة والدوار وخاصة في فترات الصباح الباكر حيث وجود الكثير من الاضطرابات الهرمونية التي يكون الحمل هو المسؤول عنها .

الاسبوع السادس من الحمل ونمو الجنين وأعراض الحمل

ستعانين من انخفاض في الشهية وعدم الرغبة في تناول أطعمة معينة حتى وإن كنتي تشتهينها سابقاً قبل الحمل. زيادة إفراز الهرمونات في هذا الأسبوع أيضاً تسبب لك الزيارة المتكرر للحمام ، كما يتواصل نزول قطرات بسيطة من الدم والشعور بالوخز في الثديين ، كما أن حلمات الثدي تبدأ في البروز ويزداد الوزن طبيعياً خاصة في منطقة الخصر.

نمو الجنين في الأسبوع السادس

يكون للجنين في هذه المرحلة قلب صغير يبدأ في النبض بداية هذا الإسبوع بمعدل 150 نبضة في الدقيقة ، وهو ضعف معدل النبض الخاص بالإنسان البالغ ، كما يتشكل له جزء من الحبل السري الذي يربطه بالمشيمة ، ويكون طول الجنين في الإسبوع السادس نحو 2 سم ، وتبدأ ملامح وجه الجنين بالتشكل من ظهور فتحات للأنف والأذن والعين ، ويبدأ الرأس بالتشكل أيضاً في هذا الإسبوع ، ويمكن لك عزيزتي الحامل سماع دقات قلب جنينك الأولى نهاية هذا الإسبوع.

التغيرات التي تطرأ على الأم في الأسبوع السادس

تبدأ المرأة الحامل في هذا الإسبوع بإختبار الوحام ، حيث تشعر بتعب شديد وإجهاد وحتى دون بذل أي مجهود بدني ، كما يصبح لديها رغبة مستمرة بالنوم ، وألم في الثديين ، والشعور بالدوار والرغبة في القيء خاصة بعد الإستيقاظ من النوم ، كما يزيد عدد مرات تبولها خلال اليوم بسبب زيادة إفراز الهرمونات وزيادة نشاط الكليتين.

نصائح للمرأة الحامل في هذه الأسبوع

  • حاولي عدم النهوض سريعاً من السرير لتقليل الرغبة بالقيء ، حاولي الإنتظار قليلاً والإسترخاء مع تناول وجبة خفيفة مثل قطعة من الفاكهة أو الخبز قبل النهوض من السرير وبدء يومك.
  • تجنبي تناول الأطعمة التي لها روائح نفاذة.
  • حاولي تقسيم وجباتك الغذائية اليومية إلى حصص صغيرة بحوالي 6 أو 7 وجبات بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية كبيرة.
  • لا تستجيبي للشعور بقلة الشهية والرغبة في القيء وتتوقفي عن تناول الطعام فذلك يضر بصحتك وصحة الجنين.
  • جربي تناول بسكويت الزنجبيل لتخفيف إحساسك بالغثيان وقومي بالزيارة الدورية للطبيب وأبلغيه عن أي أعراض جديدة تظهر.
  • تجنبي منتجات الألبان الغير مبسترة وأنواع الجبنة الطرية.
  • تجنبي أكل الكبدة لأنها تحوي مستويات عالية من الفيتامين أ وهو يشكل خطر على حياة الجنين.
  • تجنب الأطعمة التي بقيت في الثلاثة لليلة أو يوم وتجنبي أكل البيض النيء.

ختاما اسال الله تعالى لنا ولكم حسن الصحة ودوام العافية.



Ads
مواضيع متعلقة
التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*